オンライン色覚チェック（色覚テスト）とは？
オンライン色覚チェックとは、スマホやパソコンの画面を使って「色の見分けやすさ」をセルフ確認できる無料ツールです。眼科などで行われる石原式色覚検査やパネルD-15検査の考え方を参考に、自宅で気軽に赤緑の色覚の傾向をチェックできます。本ツールはすべてブラウザ内（クライアントサイド）で完結し、入力内容や結果が外部サーバーに送信されることはありません。会員登録・アプリのインストールも不要です。ただし画面の色再現性には限界があるため、結果はあくまで「気づきのきっかけ」であり、医学的な診断ではない点にご注意ください。
2つのテストの違い
| 比較項目 | ドットプレート（石原式風） | 色相並べ替え（D-15風） |
|---|---|---|
| 主な目的 | 先天色覚異常のスクリーニング（有無の気づき） | 色覚異常の程度と型の推定 |
| 見るもの | ドットに浮かぶ数字が読めるか | 色を色相順に並べられるか |
| 得意なこと | 短時間・直感的 | P/D/T型の傾向まで推定 |
| 画面の影響 | 色設定・明るさで変わる | 色設定・明るさで変わる |
2つを両方試すと、より傾向をつかみやすくなります。どちらも数分で終わります。
P型・D型で混同しやすい色の例
赤緑タイプ（P型・D型）で特に見分けにくいとされる代表的な色の組み合わせです。日常のちょっとした「見えにくさ」に心当たりがある場合、色覚の傾向が背景にあることがあります。
- 赤 × 緑／赤 × 茶（こげ茶）：信号、焼肉の焼け具合、紅葉など
- 緑 × 灰色／緑 × 黒：黒板の赤チョーク、グラフの線
- ピンク × 水色／ピンク × 灰色：淡い色のパステル配色
- オレンジ × 黄緑：地図の塗り分け、路線図の色分け
- 赤 × 黒：暗い場所の赤い文字・LED表示（特にP型）
「色盲」「色弱」という言葉と、色覚異常・色覚多様性
「色盲テスト」「色弱テスト」という言葉で探す方が多いのでここでも触れますが、眼科の分野ではいまは「色覚異常」という言葉が使われています。日本眼科学会は、以前は「色盲」「色弱」と呼ばれていたものを、程度によって1色覚（以前の全色盲）・2色覚（以前の色盲）・異常3色覚（以前の色弱）に分けて説明しています。日本眼科医会も、「色盲」は「色がまったく分からない」と誤解されやすく適切な言葉ではないとしています。
また日本遺伝学会は2017年、日本人男性の約5%にみられるありふれた特徴を「異常」と呼ぶことへの違和感から、「色覚多様性」という言葉を提案しました。このページでは、医学的な説明では「色覚異常」、見え方の違いそのものを指すときは「色覚多様性」を使っています。先天赤緑色覚異常は日本人男性の約5%（20人に1人）、女性の約0.2%（500人に1人）とされ、決してまれではありません。
運転免許の「色彩識別能力」の基準
運転免許の適性試験には、視力・深視力と並んで「色彩識別能力」の科目があり、基準は「赤色、青色及び黄色の識別ができること」と定められています（道路交通法施行規則第23条）。信号の3色を見分けられるかを確かめる科目です。視力の基準は視力別の見え方シミュレーションで、ほかの目のセルフチェックはオンライン視力検査（総合）やコントラスト感度テストで試せます。
「4色型色覚テスト」は画面でできる？
多くの人の目には、赤・緑・青に反応する3種類の錐体があり（3色型色覚）、4種類目の錐体を持つ「4色型色覚」の人がいるかどうかが研究されてきました。主に研究されてきたのは、異常3色覚の遺伝子を1つ持つ女性（保因者）で、網膜に4種類の錐体を持つ可能性があります。2010年の研究では、2型の異常3色覚の保因者24人のうち、すべての実験で4色型のふるまいを示したのは1人だけで、保因者の多くは4次元の色覚を示さなかったと報告されています。
スマホやPCの画面は、赤・緑・青の3つの光（RGB）を混ぜてすべての色を作っています。4色型色覚の人だけが見分けられる色の違いは、3つの光の混ぜ方では作れないため、SNSで見かける「グラデーションの中に何色見える？」のような画像を含め、画面で4色型色覚を判定することはできません。色の見分けテストは、そのかわりに「わずかな色の違いをどこまで見分けられるか」を試すものです。
よくある質問（FAQ）
参考・ご注意
- 日本眼科学会「色がわかりにくい（色覚異常）」 ― 用語（1色覚・2色覚・異常3色覚）
- 日本眼科医会「色覚異常を正しく理解するために」 ― 「色盲」という言葉の扱い、日本人の頻度
- 日本遺伝学会「遺伝学用語改訂について」（2017年） ― 「色覚多様性」の提案
- 道路交通法施行規則（e-Gov法令検索） ― 第23条 色彩識別能力の基準
- Jordan et al. (2010) The dimensionality of color vision in carriers of anomalous trichromacy. Journal of Vision ― 4色型色覚の研究
本ツールは、色覚検査（石原式・パネルD-15）や色覚多様性に関する一般的な知識を参考に制作した簡易セルフチェックです。眼科医による監修を受けたものではなく、医学的な診断を目的とするものではありません。ディスプレイの色再現・明るさ・色設定により結果は変動します。色の見え方に不安がある場合は、自己判断せず必ず眼科専門医を受診してください。